Kaj so vzroki in zdravljenje za smrčanje ?

Smrčanje jeproblem, ki ga moti , ne samo ljudje, spanje okoli vas, ampak vpliva tudi na vaše zdravje . Simptomi so zdravstvene težave , kot tudi izbire življenjskega sloga . Medtem ko lahko alkohol , zdravila in prekomerna telesna teža privede do pretiranega smrčanje , obstaja tudi nevarnost Znaki za iskanje, da bi vam poslali teče k zdravniku . Sleep Apnea

spanju pojavi, ko imate enega ali več dihalne premore , medtem ko spiš . Te dihanje premori traja od nekaj sekund do nekaj minut. Ko boste začeli , da ponovno zadiha , se pojavi glasno smrčanje . Stanje prekine miren spanec , ki ga pelje ven iz globokega spanca trikrat ali večkrattedensko . Ko poskusite dihati v času napadov apneje v spanju , glasno smrčanje jerezultat . Ta zdravstveni problem rezultate v možnost visokega krvnega tlaka, kapi , sladkorne bolezni in srčnih napadov .
Kronični zamašenost nosu

teorije kažejo, da je zamašen nosvzrok za oba smrčanje in apnea . Wisconsin Sleep kohorte študija ugotovila, da so bili ljudje , ki trpijo hudo kronično zamašenega nosu v nevarnosti za običajno smrčanje . Vnetje krvnih žil v nosnih tkiv povzroča zamašen nos . To bolezensko stanje povzroča težave z sluh in govor, in huda zastoji moti spanec .

Obdelave za apnejo med spanjem jezik jezik

Obdelave za apnejo med spanjem vključujejo ustnikov , dihanje naprave in kirurgija . Zdravniki predlagajo tudi spremembe življenjskega sloga , kot so hujšanje, kakor tudi izogibanje alkoholu in določena zdravila . Ko spite na hrbtu , prav tako povečuje možnost smrčanje , zato se s spremembo spalne položaje lahko pomaga .
Obdelave za Nonapneic smrčanje

Za zdravljenje zamašenega nosu , poskusite pršila , kot tudi z uporabo vlažilnik povečati vlažnost v vašem domu . Kirurgija je na voljo za zdravljenje nonapneic smrčanje tudi . - Laser pomaga uvulopalatoplasty ( LAUP ) kirurgija odstrani bolnikovo uvula in testi kažejo, da je ta operacija pri zmanjševanju smrčanje pri bolnikih , po pubmed.gov .