Faza spanja, med katero je delovanje mišic skoraj popolnoma izključeno, se imenuje spanje s hitrim gibanjem oči (REM). Za REM spanje so značilni hitri gibi oči, povečana možganska aktivnost in žive sanje. Med spanjem REM je telo v stanju začasne paralize, kar mu preprečuje, da bi uresničilo sanje.