Osebna izbira je, ali boste v posteljo nosili spodnjice ali ne. Ni znanstvenih dokazov, da je spanje brez spodnjic bolj ali manj higiensko. Vendar pa nekateri verjamejo, da spanje brez spodnjic omogoča boljše kroženje zraka in lahko pomaga pri preprečevanju glivičnih okužb. Navsezadnje je odločitev, ali boste v posteljo nosili spodnjice ali ne, osebna.