Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | motnje spanja

Zakaj bi moje roke in dlani popolnoma otrple v 2 urah po spanju?

Možni vzroki, da roke in dlani postanejo popolnoma odrevenele v 2 urah po spanju, vključujejo:

- Periferna nevropatija :To je stanje, ki prizadene živce v rokah in rokah. Lahko ga povzročijo različni dejavniki, vključno s sladkorno boleznijo, alkoholizmom, kemoterapijo in pomanjkanjem vitamina B12.

- Sindrom karpalnega kanala :To je stanje, ki se pojavi, ko pride do stisnjenja medianega živca, ki poteka od podlakti do dlani. Lahko ga povzročijo ponavljajoči se gibi rok, kot je tipkanje ali delo z orodjem.

- Sindrom torakalnega izhoda :To je stanje, ki se pojavi, ko se stisnejo živci in krvne žile v torakalni odprtini, ki je prostor med ključnico in prvim rebrom. Lahko ga povzročijo različni dejavniki, kot so slaba drža, debelost in travma.

- Uščipnjen živec :To se lahko zgodi, ko živec stisnejo bližnja tkiva, kot so kosti, mišice ali kite. Lahko ga povzročijo različni dejavniki, kot so travma, vnetje in tumorji.

- Možganska kap :To se zgodi, ko je prekrvavitev možganov prekinjena, kar lahko poškoduje področja možganov, ki nadzorujejo gibanje in občutke.

To je le nekaj možnih vzrokov za popolno otrplost rok in dlani v 2 urah po spanju. Če imate ta simptom, je pomembno, da obiščete zdravnika za diagnozo in zdravljenje.

Če želite preprečiti ta simptom, poskusite naslednje :

- Izogibajte se dejavnostim, ki povzročajo pritisk na vaše živce, kot so ponavljajoči se gibi rok ali slaba drža.

- Ohranjajte zdravo težo.

- Redno telovadite.

- Jejte zdravo prehrano, ki vključuje veliko sadja, zelenjave in celih zrn.

- Ne kadite.

- Omejite vnos alkohola.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com