Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions & Treatments | Motnje spanja

Koliko ur spanja potrebuje človeško telo?

V povprečju večina odraslih potrebuje približno 7 do 9 ur spanja na noč. Vendar se lahko optimalna količina spanja razlikuje od osebe do osebe in nekateri morda potrebujejo več ali manj spanja, odvisno od njihovih individualnih potreb in okoliščin.
Motnje spanja
  1. Kaj vas bo ob branju ali gledanju televizije hitreje uspavalo pred spanjem?
  2. Kaj pomeni napocor?
  3. Različne Nasveti , da bi dobili spat
  4. CPAP vprašanja
  5. Kako se imenuje bolezen, ko ponoči spite?
  6. CPAP Nasveti za Comfort
  7. Koliko ur povprečno spi človek v življenju?
  8. Best Obdelave za smrčanje
  9. Kaj so vzroki nočnih mrzlica ?
  10. Styles CPAP Stroji
  11. Koliko ur naj spi 14-letni fant?
  12. Kaj pomeni, ko tečeš v spanju?
  13. Bi morali zbuditi zaspanca?
  14. Kaj vas med branjem najbolj uspava?
  15. Alternativa za CPAP naprave

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com