Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | motnje spanja

Koliko ur spanja potrebuje človeško telo?

V povprečju večina odraslih potrebuje približno 7 do 9 ur spanja na noč. Vendar se lahko optimalna količina spanja razlikuje od osebe do osebe in nekateri morda potrebujejo več ali manj spanja, odvisno od njihovih individualnih potreb in okoliščin.
motnje spanja
  1. Kakšna je razlika med apnejo in apnejo med spanjem?
  2. Ali kateri zvezdnik moči posteljo?
  3. Kako Stop Sleepwalking skozi življenje
  4. Je popoldansko spanje slabo za nosečnost?
  5. Kako Stop mesečnik
  6. Kako Stop smrčanju Z smrčijo garde
  7. Doplačila za Pomoč Sleep
  8. Best smrčanje izdelki
  9. Kako ugotoviti, če siEarly Bird aliPolnočna
  10. Nasveti za pomoč pri opuščanju Smrčanje
  11. Popoln spanec po pitju vam zagotavlja, da lahko naslednje jutro varno vozite?
  12. Načinov, da bi šel spat
  13. Naravna sredstva za pomanjkanje spanja
  14. Daljavo Nameščeni CPAP Machines
  15. Neželeni učinki Insomnia Od Fosamax

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com