Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | motnje spanja

Zakaj vaše roke in dlani zaspijo?

Občutek "zaspanja" v rokah in dlaneh, znan tudi kot parestezija, se pojavi, ko je živec stisnjen ali razdražen, kar moti prenos signalov med živcem in možgani. Tukaj je nekaj pogostih razlogov, zakaj lahko vaše roke in dlani zaspijo:

1. Trajni pritisk :Dolgotrajen pritisk na živec lahko začasno vpliva na njegovo delovanje. To se lahko zgodi, ko se dlje časa naslanjate ali počivate na roki.

2. Sindromi kompresije živcev :Določena zdravstvena stanja, kot so sindrom karpalnega kanala, sindrom kubitalnega kanala ali sindrom torakalne odprtine, lahko stisnejo živce na določenih področjih (npr. zapestja, komolci ali ramena), kar povzroči mravljinčenje ali otrplost v rokah in rokah.

3. Nerodni položaji :Dolgotrajno držanje roke ali dlani v nerodnem položaju, kot je spanje z roko, stisnjeno pod glavo, lahko povzroči pritisk na živce in povzroči začasno izgubo občutka.

4. Težave s krvnim obtokom :Slaba cirkulacija zaradi stanj, kot je ateroskleroza (otrdelost arterij), lahko omeji pretok krvi v živce, kar povzroči njihovo nepravilno delovanje in povzroči parestezijo.

5. Sladkorna bolezen :Sladkorna bolezen lahko povzroči okvaro živcev (diabetično nevropatijo), ki lahko vpliva na občutljivost rok in nog.

6. Pomanjkanje vitaminov :Pomanjkanje nekaterih vitaminov, zlasti B12 in B6, lahko povzroči težave z živci in otrplost ali mravljinčenje v okončinah.

7. Travma :Poškodbe ali zlomi v roki ali dlani lahko poškodujejo živce, kar povzroči parestezijo.

Pomembno je vedeti, da mora dolgotrajno ali hudo odrevenelost rok in dlani oceniti zdravstveni delavec, zlasti če jo spremljajo šibkost, bolečina ali drugi zaskrbljujoči simptomi. Lahko ugotovijo osnovni vzrok in priporočijo ustrezno zdravljenje.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com