Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions & Treatments | Motnje spanja

Koliko ur mora človek spati?

Priporočena količina spanja za odrasle, stare od 18 do 64 let, je 7 do 9 ur na dan, glede na National Sleep Foundation.
Motnje spanja
  1. Kako Seveda Stop Nemir v postelji
  2. Katere so pet stopenj spanja in njihove funkcije?
  3. Zakaj ljudje smrčijo , ko spijo ?
  4. Kateri poletni tabor je najboljši za sindrom?
  5. Zaspal v službi?
  6. Kakšni so simptomi tabletke za jutro po dnevu?
  7. Ali lahko smrčite, če spite na boku?
  8. Zakaj nekateri vojaki spijo goli?
  9. Kaj bi lahko povzročilo močno nočno potenje pri 33-letni ženski?
  10. Kako lahko potolažiš nekoga, ki se boji teme?
  11. Zdravljenje suha usta Od Dihanje skozi usta med spanjem
  12. Koliko Američanov vsako leto dobi diagnozo spalne apneje?
  13. Naravni načini za izboljšanje kakovosti spanja
  14. Ali lahko oseba spi po udarcu z glavo?
  15. Pravna sredstva Cure smrčanje

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com