Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | motnje spanja

Koliko ur so ljudje spali leta 1900?

Leta 1900 so ljudje na splošno spali veliko dlje kot sodobni ljudje. Ljudje so pogosto dokumentirali, da imajo "prvi spanec" in "drugi spanec", ki se zbudijo in nato ponovno zaspijo v enem samem osemurnem bloku časa. Povprečna količina spanja je bila ocenjena na približno 9 ur vsako noč. Ko so se ljudje preselili iz predindustrijskih življenjskih situacij, ki so temeljili na podeželju in pred elektriko, k bolj urbanim in elektrificiranim rutinam, se je njihov spanec začel motiti na številne načine, kar vpliva na povprečno količino spanja ljudi od leta 1900.

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com