Kako lahko potolažiš nekoga, ki se boji teme?

- Aktivno poslušajte in potrdite njihove občutke.

Zagotovite varen prostor

- Ponudite jim, da ostanete z njimi ali ustvarite prijetno bralno vzdušje

Nežno izobražujte

- Povejte dejstva o tem, kako pogosto je strah teme.

Ustvarite udobne predmete

- Ponudite pomirjujoč dotik ali jim dajte udoben predmet.

Odvračanje pozornosti/Premik fokusa

- Pogovarjajte se o zabavnih načrtih, igrajte igre ali pripovedujte zgodbe.

Postopno uvajajte svetlobo

- Uporabite šibke luči, nato pa postopoma naredite stvari svetlejše.

Vadite tehnike sproščanja

- Predlagajte preproste dihalne vaje pred spanjem.

Poiščite strokovno pomoč

- Spodbujajte terapijo, če strah vpliva na počutje.