Če so mišice med fazo spanja skoraj paralizirane, kako je potem hoja v spanju možna?

Hoja v spanju, znana tudi kot somnambulizem, je parasomnija, za katero je značilno, da oseba vstane iz postelje in med spanjem izvaja različne dejavnosti. To je zapleteno vedenje, ki vključuje kombinacijo dejavnikov, vključno z mišično aktivnostjo in delovanjem možganov.

Hoja v spanju in mišična aktivnost

Čeprav je res, da so mišice med spanjem REM na splošno v stanju skoraj paralize, ta paraliza ni absolutna. Še vedno lahko pride do določene mišične aktivnosti, zlasti v mišicah nog in rok. Ta preostala mišična aktivnost je tisto, kar ljudem omogoča premikanje in izvajanje dejanj med epizodami hoje v spanju.

Delovanje možganov med hojo v spanju

Pri hoji v spanju aktivno sodelujejo tudi možgani. Študije slikanja možganov so pokazale, da imajo zaspanci povečano aktivnost v določenih delih možganov, vključno s prefrontalnim korteksom, ki je odgovoren za načrtovanje in izvajanje gibov. Ta povečana možganska aktivnost je morda tisto, kar zaspance žene k gibanju in opravljanju zapletenih nalog, kot so hoja, govorjenje in celo kuhanje.

Zakaj nekatere mišice ostanejo aktivne med fazo REM spanja

Natančen mehanizem, ki nekaterim mišicam omogoča, da ostanejo aktivne med fazo spanja REM, še vedno ni popolnoma razumljen. Vendar pa se domneva, da so lahko vpleteni nekateri nevrotransmiterji, kot sta glicin in GABA, ki igrajo vlogo pri nadzoru mišic. Ti nevrotransmiterji naj bi bili manj aktivni med fazo REM spanja, kar bi lahko pojasnilo, zakaj se lahko mišice med to fazo spanja svobodneje gibljejo.

Zaključek

Hoja v spanju je kompleksen pojav, ki vključuje tako mišično aktivnost kot delovanje možganov. Medtem ko so mišice na splošno v stanju skoraj paralize med spanjem REM, nekaj preostale mišične aktivnosti omogoča zaspancem, da se premikajo in izvajajo dejanja. Povečana aktivnost v določenih delih možganov med epizodami hoje v spanju lahko pojasni kompleksno vedenje, ki ga lahko kažejo spanci.