Kako Treat udarci z ledenimi obkladki

udarci in modrice sonaravni del življenja , še posebej v otroštvu . Bump pogosto pojavi po tem, ko prejme udarec za vaše telo . Ta bula izvira iz otekanje tkiv . Eden od načinov za zmanjšanje otekline in neugodje, povezano z udarci je led območje. Paketi led omeji dotok krvi v poškodovano področje , ki prispeva k zmanjšanju otekline . Hladnost z ledenimi obkladki tudi pomaga ustvariti blag omrtvičenje , anestetični učinek. Navodila

1

Postavite paket ledu na udarec . Ne pritiskajte --- pravkar držite paket ledu v mestu.
2

odstranite paket ledu po približno 10 minutah .
3

ponovite vloga dva-do trikrat za prvih nekaj dni po poškodbi.
4

Združite polt odtajanje z drugimi preprostimi pravna sredstva , kot so dvignili območje in ob ibuprofena za zmanjšanje bolečine in vnetja
<. br>