Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Conditions Treatments | Sports Injury

Kako preprečiti poškodbe glave?

1. Nosite čelado:

- Med udeležbo v športu ali dejavnostih, ki predstavljajo tveganje za poškodbo glave, kot je kolesarjenje, smučanje, rolkanje ali igranje kontaktnih športov

2. Zaščitite svoj dom pred otroki:

- Namestite varnostna vrata na vrhu in dnu stopnic.

- Uporabite pokrove izhodnih odprtin

- V kad in prho položite nedrseče podloge.

- S tal odstranite nevarnosti, na katere bi se lahko spotaknile, kot so ohlapne preproge ali igrače.

- Ostre predmete imejte zaklenjene izven dosega

3. Bodite previdni v bližini vode:

- Majhne otroke je treba vedno nadzorovati v bližini vode, kot so bazeni, jezera ali reke.

4. Vozite varno:

- Vedno se pripnite z varnostnim pasom in upoštevajte omejitev hitrosti.

- Nikoli ne vozite pod vplivom alkohola ali mamil.

5. Vadite varnost na lestvi:

- Pred uporabo preglejte lestve glede poškodb. Uporabljajte le lestve, ki so dovolj visoke za delo in nikoli ne stojte na zgornjih treh prečkah lestve.

6. Bodite pozorni na svojo okolico:

- Izogibajte se hoji ali teku v slabo osvetljenih prostorih. Pazite na neravne površine ali ostanke

na tleh; predvsem pri hoji

7. Varno uporabljajte električno orodje:

- Pri uporabi električnega orodja vedno nosite zaščito za oči. Ko jih ne uporabljate, jih odklopite iz vira napajanja in jih shranite izven dosega otrok

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com