Prepoznajte simptome . To vam omogoča, da bi bolje razumeli, kaj ste se ukvarjajo s . Familydoctor.org je problem foot diagram ( glej razdelek referenc ), vam lahko pomagajo pri ugotavljanju stanja in na podlagi ustreznega načrta zdravljenja samooskrbe .
2
Poskus za lajšanje simptomov ali težav z samooskrba možnosti. Pogosto s priporočili svojim zdravnikom , morda ne boste mogli pravilno obravnavati problem za noge sami. Na primer , boste morda morali preprosto stopalo , uporabijo icepack , uporabite predpisana zdravila , uporabite bolečine - in - lajšanju tlakom litega ali nositi posebna obutev .
3
Razmislite operacijo samo ko so že izčrpale več skupnih metod zdravstvene oskrbe . Foot kirurgija v mnogih primerih postanebolj dokončna izbira , kopogoj ni odzival na samooskrbi ali simptomi postopoma postanejo še slabše s časom. Ponavadi, po poskusu eno ali več skupnih metod zdravljenja in posveta z zdravnikom ,odločitev , ali na operacijo postane bolj jasno .
4
zbrati dejstva o tem , ali je vaša noga problem eden od bolj pogostih razlogov za kirurgijo stopala . Ena izmed najbolj pogostih vrst kirurgijo stopala je Čukalj kirurgija . Kot ga Footankle.com opisano , Čukalj kirurgija jeproces spreminjanjem palec , da se je preselilo bližje drugi nogi , zaradi česar vaš metatarzalno pasivnega štrlijo na notranji strani stopala . Kot pri drugih težav z nogami , lahko bunions se sami zdraviti , preden se zatečejo k operaciji .
5
upoštevati možnost, da je lahko vaša stopala problemzlom stopala . Ker imastopala 19 prstne kosti in metatarzalnem kosti , lomljenja enega od teh malih kosti je mogoče. Footphysicians.com pojasnjuje , da če imate drobne bolečine ali izolirano območje, ki je potolčen in oteklo , in zdi se,površina se lahko deformira , imate morda zlom .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com