Kako Fit vrenja &Bite ščitnik za zobe

Kontakt športi pogosto povzroči poškodbe zob . Dejstvo je, zobozdravniki ocenjujejo, da so do 39 odstotkov vseh zobnih poškodb športni povezane . Lahko imaš varovala meri usta narejene na vaš zobozdravnik pisarni , ampak policisti zavrite in ugriz v ustih so tudipriročno in stroškovno učinkovit način za zaščito vaših zob . Lahko kupite teh usta varovala pri večini športnih prodajalnah , in jih lahko po meri fit ust doma, v samonekaj minutah. Tisto, kar potrebujete
lonček
štedilnik
Voda
New usta straže
Klešče
Proste Prikaži več navodil

1

nalijte vodo v lonček , dokler je ena tretjina polno in dal lonec na štedilniku .
2

Vklopite peč za visoko vročino in pustite, davoda zavre.

3

Drop novo stražar usta v vrelo vodo počasi . Pustite stražar parkljevke v vrelo vodo za 10 sekund .
4

Turn off peč in pomočjo klešč nežno odstranite zaščito iz lonca .
5

postavite policist na čisto površino in pustite, da se ohladi za 30 sekund .
6

postavite stražo parkljevko v ustih in stisnite zobe . Še naprej stiskal zobe 30 sekund. Kotgume ohladi , ga kalupov obliki vaših zob .
7

Vzemi kapo iz ust in ga voziti v hladno vodo, dokler se popolnoma ne ohladi .
8

Postavite ohlajeno stražar ust v usta, se prepričajte, da pravilno prilega .
9

Obrnite štedilnik nazaj in ponovite korake od 3 do 8 , če vam ni všeč fit oprezni usta .