Ali lahko dobim dietni meni za diabetike na križarki?

* Zajtrk:ovseni kosmiči z jagodami in oreščki, jogurtov parfe brez sladkorja, polnozrnati toast z arašidovim maslom

* Kosilo:piščančje prsi na žaru s pečeno zelenjavo in rjavim rižem, solata s tofujem na žaru in balzamičnim kisom

* Večerja:pečen losos s parjenim brokolijem in cvetačo, polnozrnate testenine z omako marinara

2. dan:

* Zajtrk:umešana jajca z zelenjavo, polnozrnat toast, sveže sadje

* Kosilo:sendvič s tunino solato na polnozrnatem kruhu, zelenjavna juha

* Večerja:piščančje fajite s polnozrnatimi tortiljami, črnim fižolom in salso

3. dan:

* Zajtrk:grški jogurt s sadjem in granolo, polnozrnat toast z avokadom

* Kosilo:zelenjavni burger na polnozrnati žemljici s solato, paradižnikom in čebulo, pomfrit iz sladkega krompirja

* Večerja:pečena tilapija s pečenimi šparglji in kvinojo

4. dan:

* Zajtrk:belgijski vaflji s sadnim sirupom, stepeno smetano brez sladkorja in slanino

* Kosilo:ostanki pečene tilapije s praženimi šparglji in kvinojo

* Večerja:goveja enolončnica s polnozrnatimi testeninami, stročji fižol

5. dan:

* Zajtrk:Palačinke s sirupom brez sladkorja, stepeno smetano in sadjem

* Kosilo:piščančja cezarjeva solata s piščančjimi prsmi na žaru in polnozrnatimi krutoni

* Večerja:kozica na žaru s pečeno rdečo papriko in bučkami, polnozrnate testenine s pesto omako

6. dan:

* Zajtrk:francoski toast s sirupom brez sladkorja, stepeno smetano in sadjem

* Kosilo:ostanki pečenih kozic s pečeno rdečo papriko in bučkami

* Večerja:pica s polnozrnato skorjo, zelenjavo in pustimi beljakovinami

7. dan:

* Zajtrk:omleta z zelenjavo in sirom, polnozrnat toast

* Kosilo:puranji sendvič na polnozrnatem kruhu, zelenjavna juha

* Večerja:Pečen piščanec s pire krompirjem in omako, stročji fižol