Kakšne so dobre ravni sladkorja za diabetike?

Ameriško združenje za sladkorno bolezen (ADA) zagotavlja smernice za ciljno raven sladkorja v krvi za ljudi s sladkorno boleznijo, čeprav se vaši individualni cilji lahko razlikujejo glede na dejavnike, kot so splošno zdravje, starost in vrsta sladkorne bolezni. Tukaj so splošna priporočila:

1. Raven sladkorja v krvi na tešče:

- Odrasli:80 do 130 miligramov na deciliter (mg/dL)

- Otroci in mladostniki:70 do 150 mg/dL

2. Raven sladkorja v krvi pred obrokom:

- Odrasli:80 do 130 mg/dL

- Otroci in mladostniki:70 do 150 mg/dL

3. Dve uri po obroku (po obroku):

- Odrasli:Manj kot 180 mg/dL

- Otroci in mladostniki:Manj kot 200 mg/dL

Upoštevajte, da so to smernice, zato bi morali sodelovati s svojim zdravnikom, da ugotovite, katere ciljne vrednosti krvnega sladkorja so primerne za vas, in temu primerno prilagodite svojo prehrano, vadbo in zdravila. Redno spremljanje ravni sladkorja v krvi in ​​vzdrževanje dobrega nadzora sta bistvena za učinkovito obvladovanje sladkorne bolezni in preprečevanje zapletov.