Anti - Parasite Diet

Dr Terry Willard ,vodilni klinični zeliščarka , ocenjuje, da več kot 50% svojih pacientih z zajedavcev . Paraziti so organizmi , ki živijo izven življenjske sile drugih organizmov . Najpogostejši paraziti so črvi in ​​praživali ( enocelični organizmi ) . Pomagaj si z uživanjem anti - parazit prehrane. Jedo določene hrane in izogibanje drugim, je ključnega pomena , da živi življenje parazit brez . Meso

Uživanje mesa , ki niso kuhane pravilno , lahko povzroči okužbo parazit . Če lahko zamenjate beljakovine mesa v svoji prehrani z drugimi viri beljakovin , ste bolj verjetno, da bi preprečili okužbo . Poskusite pridobivanje beljakovin iz oreščkov , semen, stročnice , soja, jajca in tofu , namesto mesa.

Ko jeste meso , poskusite , da jih zamrznejo za 24 do 48 ur pred kuhanjem . To, skupaj s kuhanjem v ustreznih temperatur , pomaga ubiti parazitov .

Sadje in zelenjava

Jejte hrano, bogato z sadju in zelenjavi , predvsem svežim tiste namesto v pločevinkah . Prepričajte se, da se ustrezno opere hrano , preden jo jeste . Sadje in zelenjava ne samo vam pomaga izogniti parazite , ampak pomagajo tudi vaše telesne funkcije pravilno in morda celo vam pomaga znebiti parazitov .

Nekateri anti- parazitskih živila so čebula , česen, bučna semena in klinčki . Papaje in ananasa so super pomagati pri razstrupljanju telesa in odpravo parazitov, ki se lahko skriva v vašem črevesju prav .

Jejte hrano, bogato z vibrantly barvne sadja in zelenjave, za najboljše rezultate , skupaj s celih zrn in niso rafinirani hrani , kolikor je to mogoče. Izogibajte sladkorja in živila, ki zagotavljajo majhno hranilno vrednost . Ta živila ne prispevajo ničesar v svojo prehrano in lahko dejansko krme parazite . To je najbolje, da bi se izognili hitre hrane in visoke maščobne hrane , preveč.
Doplačila

Dodaj anti- parazite dodatke k vaši prehrani . Nekatere izmednajboljših so se izvleček grenivke seme , moški praprot koren , črna izvleček oreh in strok . To pa vaš telo v neprijaznem okolju za parazite .