količino časa , da ste na dieti ledu vode si niso dovoljeni vse druge pijače ali hrane . Glede na rezultate , ki jih iščejo , s katero bi piti ledeno vodo od enega do pet dni. Dieto za en dan , bi detox telo . Dieto do pet dni, bi detox vaše telo in vam pomaga izgubiti težo .
Kako deluje
prehranaledena voda deluje kot detox program . To izpira vaš sistem , ki ga prisili, da pije najmanj 64 unč vode vsak dan ali polgalono . Ideja prehrane ledu vode je podvojiti količino vode , ki jo pijemo , tako da, če ste že pijete toliko vode , dvakratni znesek za prehrano na ledu vode, da bi bili učinkoviti. Ne poskušajte piti vse vode v eni seji . Jo razdeliti enakomerno skozi vaš dan , tako da ne preobremenite svoje telo .
Rezultati
prehranaled vode ni znana vam bodo pomagale , da se doseže resnična hujšanje . Na splošno vse teže izgubila na dieti ledu vode je teža vode , ki se lahko izgubili z zdravo detox program ali preprosto z dodajanjem več vode, da se že zdravi načrt prehrane , bogate s sadjem in zelenjavo. Z nadaljevanjem dieto z ledeno vodo nekaj dni, lahko povzročijo škodo na vaš prebavni sistem , ker vaše telo ne prejema hranilne snovi, ki jih potrebuje od vnosa vode .
Opozorila
Če imate kakršne koli zdravstvene pogoje , ne poskušajte to dieto ne da bi ga prej posvetovali s svojim zdravnikom .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com