Kako ohraniti težo z Herbalife

Herbalife ponuja vrsto prehranskih dopolnil in izdelkov za hujšanje in vzdrževanje telesne teže . Ti so razporejeni preko mreže neodvisnih prodajnih ljudi in distributerje po vsej državi . V skladu z David Heber , MD , Ph.D., FACP , je FACN , predsednik Herbalife Znanstveno svetovalnega odbora za prehrano , z istim Herbalife izdelek , ki se prodaja za hujšanje priporoča tudi za uravnavanje telesne teže , če je delo v manjših odmerkih . Ta izdelek je Herbalife Formula 1 . Tisto, kar potrebujete
Herbalife Formula 1 Nutritional Shake Mix
sojino mleko ali nemastnega mleka
Proste Prikaži več navodil
Ohranjanje teže
1

Cut vaš odmerek od Herbalife navzdol od dveh kozarcev na dan za eno, če ste bili z uporabo Herbalife , da izgubijo težo in se prehod v vzdrževanje telesne teže . Dovolite si več kalorij hrane za zamenjavo, kar je bilo izgubljeno z znižanjem en kozarec Herbalife .
2

Nadaljuj , da bi jedli zdravo, piti veliko vode in se dnevno vadbo tako kot si storil, ko prašijo težo. Vse te navade vam bodo omogočile , da ohrani svojo težo .
3

Naj tehtanje sami. Verjetno boste še naprej izgublja težoprvi teden , in če je temu tako , dodajte 250 kalorij na vaši prehrani . Če ste še vedno izgublja težonaslednji teden , dodajte še 250 kalorij . Ko je vaša teža je stabilen iz tedna v teden , da vaš vnos kalorij , kje je .
Uporaba Herbalife
4

Ukrep dve zaostrilo žlici Formule 1 Hranilna pretresite Mix v kozarec ali skodelico . Ta formula je na voljo v različnih okusov , kot instant mešanice in v posameznih paketov . Če uporabljate pakete ni treba meriti , preprosto odprite paket in prelijemo vsebino v kozarec .
5

Nalijemo v osem unč sojinim mlekom ali nemastnim mlekom , premešamo in mešanico dobro, dokler temeljito mešana. Če uporabljate Formula 1 Instant prehranske Shake Mix , dodajte vodo namesto mleka .
6

Ponovite koraka 1 in 2 na dan.