Kako uporabljati eyebright Formula

eyebright , znan tudi kot smetlike officinalis ali travnik eyebright , jedivja rastlina, ki jo najdemo v Evropi. Eyebright se pogosto prodajajo na vitaminov ali tekoči obliki in lahko zmanjša vnetje oči, roza oči, utrujene oči , styes in druge problems.Always oči razpravljali o medicinskih možnosti z zdravnikom , preden nadaljujete z zdravili . Tisto, kar potrebujete
eyebright vitaminov Neomejeno eyebright Formula jezik eyebright zelišč
lonec
Voda
Mug
Cedilo
Proste Prikaži več navodil
naučiti About eyebright
1 eyebright jerastlina

eyebright vsebuje tanine , ki so prisotne v stebla , dreves, rastlin in listja snovi . Po Harold McGee , avtor "Na Hrana in kuhanje , " tanini so obrambne spojine, ki nevtralizirajo bakterije in glive , ki jih moti njihove površinske beljakovine.
2. Bodite eyebright vitaminov s hrano

Pojdi na lokalni vitamina shranjevanje in nakup steklenico eyebright vitaminov . Če želite, eyebright je na voljo tudi kot tekočina v kapalko . Če je nakup vitamine , preberite priporočeni odmerek. Po Vitamin Shoppe ( VitaminShoppe.com ) , vzamem dve kapsuli trikrat dnevno z obrokom.
3 Pijete eyebright v vodi

Če je prednost tekoči eyebright , nakup eyebright tekočino in ga uporabljajo kot prehransko dopolnilo . Po mnenju Vita stroške uporabljajokapljic 2-5 krat na dan . Vsakič , postavite 30 do 40 kapljic v vodi in pijačo .
4 Drink eyebright kot čaj

Za pripravo eyebright kot čaj , da 2000 mg do 4000 mg posušene eyebright zelišč, ki so na voljo v vsakem zeliščar , in jo dodajte pet dcl vrele vode . Pustimo, dazelišče , da vpijejo v vodo za 10 minut . Sev trdnih delcev zelišč in pijačo mešanico čaj v skodelici . To lahko storite enkrat na dan.