Kako se Nitro -Tech

Večina namenskih bodybuilderji uporabljajo neko vrsto prehranskim dodatkom , da bi dobilinajveč iz svoje vadbe . Problem je, da obstaja toliko dopolnil , da je težko natančno vedeti, kaj vsak počne . Nitro - Tech ,beljakovine sirotke v prahu , ki se lahko uporablja pred ali po treningu , goriva mišice in pospešuje po treningu čas okrevanja . Tisto, kar potrebujete
Nitro -Tech
Shaker steklenice
skledo
Banana
1 žlička cimeta
1 žlica agave sirup
Proste Prikaži več navodil

1

Dodaj 8 unč vode na tresala steklenico . Postavite eno ali dve merici Nitro -Techa v isti steklenici in stresamo , dokler popolnoma ne meša. Lahko nadomeščajo mleko za vodo za izboljšanje okusa in dodajte kalorij na tresenje . Ne pozabite piti veliko vode , da bi vaše mišice pri čemer ta dodatek .
2

Naredite Nitro - Tech napitek z mešanjem Nitro -Tech z ledom in sveže sadje . Začnite s pol skodelice ledu in nato dodamo beljakovin v prahu in sadja. Če vam je ljubše chunkier sadje , najprej mešanica prahu in ledu in nato dodamo sadje in nadaljuje mešanje za nekaj sekund .
3

Dodaj Nitro -Tech , da palačinka testo , da bi delicious visoko beljakovinske palačinke . Združite Nitro -Tech in testo in mešamo, dokler seprah enakomerno razpršena. Če jetesto postane pregosta , dodamo malo vode ali mleka . Kuhati palačinke kot običajno .
4

Ustvari Nitro - Tech puding prigrizek za sladico. Postavite eno ali dve merice dodatka , skupaj z cut -up banan, skledo . Dodajte 1 čajno žličko cimeta in 1 žlico sirupa agave . Zmešajte sestavine , dokler ne dosežemo doslednost puding .