Kako vedeti Če Ribje olje je sveža ?

Ribje olje in ribje olje dopolnila sodober vir maščobnih kislin omega- 3 . Z več blagovnih znamk na trgu , izbralinajboljše innajbolj svež je skupnega pomena za potrošnike. Ni nastavljeni parametri za učinkovito izbiro ribje olje . Vendar pa obstajajo nekatere skupne dejstva je treba upoštevati ob nakupu , ki vam bo pomagal ugotoviti, če je vaš ribje olje na njen svež . Upoštevajte poteka Datumi

Kot pri vsakem izdelku hrane, zdravil ali over-the -counter dopolnila , vedno preberite oznake in pozornost do dneva zapadlosti , pritrjeni na ta izdelek. Ribje olje dopolnila znedavno ali blizu pretečenem roku , se lahko prodajajo po znižani ceni , ; ampak vem , da se svežina proizvoda lahko nekoliko ogrožena.
Pripovedovanje z Dišeče

Uporabite svoj nos. Seveda bodo ribe naftnih derivatov vonj " ribica ". Ampak, čevonj je ofenzivno, težka , verjetnoolje sploh ni njen svež . Enako velja za ribe prehrambenih izdelkov . US News in Svetovno poročilo zdravje predlaga zamrznitev kapsule ribjega olja , da se prepreči , da se lahko " smrdi " po - okus , ampak za hlajenje vašega ribje olje dejansko pomoč pri ohranjanju svežine . Če se pojavijo kapsule mehko in rahlo flat ali če je puščanje olja iz kapsule , je to lahkoznak, da jedopolnilo nekoliko let in morda celo zastarele .
Vprašajte farmacevta

Čeprav ni univerzalni standardi za izbiro izdelkov, ribje olje , morda farmacevt lahko priporočam metodo za izbor najboljše in svež izdelek . Če ste v dvomih , vedno obrnite na lokalnega farmacevtom .