Biotin Vitaminski Funkcije

biotin , znan tudi kot vitamin H ali B7 , jevodotopen vitamin , kar pomeni, da telo ga ne shraniti . To lahko najdemo v številnih živilih, vključno z jajčnimi rumenjaki, pivski kvas , jetra in soje . To je potrebno za replikacijo kosti pri človeku . Pomanjkanje biotina lahko povzroči postopne izpadanju las . To igra pomembno vlogo pri ohranjanju zdravega telesa. Presnova

Biotin deluje kot koencim bi pomagali pomoči v pravilno presnovo s prenosom ogljikovega dioksida iz ene spojine v drugo. Pomembno je, da pri vzdrževanju energijskega ciklusa in je ključnega pomena za preoblikovanje energije v glukozo . Nukleinske kisline , kot so DNA in RNA odvisna od biotina . Maščobe, beljakovine in ogljikove hidrate potrebujejo biotin za pravilno presnovo . Biotin igra pomembno vlogo pri sintezi maščobnih kislin in presnovi aminokislin .
Izrabe glukoze

Ker biotin omogoča telesu, da se obrnejo hrane v energijo , je lahko učinkoviti pri zdravljenju diabetesa z izboljšanjem uporabi insulina in večjo uporabo sladkorja v krvi , kot tudi. Biotin spoštuje 3 - ogljika spojine, ki da predstavlja 4 - ogljika nastane spojina , ki omogočajo energetski ciklus za nadaljevanje. Pripomočki energetskega cikla v proizvodnjo energije iz glukoze.
Hujšanje

Biotin lahko pomaga pri izgubi teže zaradi dodanega sposobnost telesa za presnova ogljikovih hidratov, maščob in aminokisline . Pravilno presnove lahko pomagadieter izgubiti lažje in hitreje težo .
Las Zdravje in rasti

Biotin pomaga pri rasti celic , kakor tudi aminokislin in maščobnih kislin . Te so ključnega pomena za rast epitelnih celic in drugih , ki vplivajo na rast epitelijskih celic . Večina lasni mešiček strukture so zgrajene na epitelijskih celic . Pomanjkljivost v biotina lahko povzroči izpadanje las na glavi , kot tudi obrvi in ​​trepalnice .
Živčni sistem podpore

Biotin oskrbuje živčni sistem z glukozo in maščobe je potrebno , da bo deloval pravilno . Živčni sistem potrebuje to energijo , da se ohrani usklajenost mišic in mišic dober znak.

Cell rasti in proizvodnje

encima acetil Co-A karboksilaza je odvisna od biotina za proizvodnjo celic in rast. Kožne celice so odvisni od proizvodnje maščob za pravilno delovanje . Pomanjkanje biotina lahko povzroči resne težave , naj razvijejo s kožnimi celicami . Ker kožne celice umrejo , jih je treba hitro zamenjati , da bi preprečili poškodbe kože od zunaj . Dermatitis jepogoj , da se lahko pojavi pri odraslih in otrocih kot posledica pomanjkljivosti biotin .