Kaj Naravni dodatki so dobri za kožo

? Ohranjanje dnevnega režima naravnih dodatkov pomaga pri razvoju bolj zdravo , bolj sijočo kožo in enakomerno , jasno polt . Z izkoriščanjem naravnih dodatkov ste tudi izboljšanje zmožnosti vaše kože za boj proti okužbam , in so gradili močnejšo obrambni sistem , ki lahko vodi k preprečevanju številnih pogojev, vključno z breakouts , suha koža, in izpuščaje. Lavender

Po Trava Diane Stein , sivka cvetje , sprejeti v obliki kapsul ali kot dnevni čaj akta za odpravo škodljivih bakterij iz kože in telesa. Nekaj ​​kapljic eteričnega olja , ki se uporablja od zunaj z osnovno olje grozdnih pešk , kot so , zmanjšuje pojav problematične breakouts . Dodate lahko mešanico olja na vašo kopanje ali pa ga uporabite kot izpiranje obraza , preden greš v posteljo . Cvetovi bo tudi lep dodatek k solate, pecivo in perutninske jedi.
Vitamin E

Po zdrave Skincare.com , vitamin E jemočan antioksidant, ki Shields kožne celice ultravijolično svetlobo, strupov in drugih škodljivih prostih radikalov . To jepomembno orodje v boju proti kožnega raka iz teh razlogov . Vitamin E antioksidant dopolnila so močnejši v svoji naravni obliki alkohola v nasprotju z obliko acetat . Ta vitamin služi tudi kot regulator za vitamina A, še en bistven hranilo za kožo. Uporabite vitamin E za bolezni, kot so luskavica in strij . Skin - Healthcare.com tudi navaja, da je vitamin E koristna tudi pri preprečevanju starostnih peg in krepi sposobnost kože, da bi preglasili škodljive bakterije in mikrobe iz notranjih telesnih sistemov , držeč koža hidrirani. Ta vitamin zmanjšuje videz drobnih linij in gub .
Marigold

Diane Stein pravi, da je ognjičprotivnetno, antiseptično , adstringentno in liker zeliščni dodatek, ki učinkovito pomirja razdraženo kožo in zmanjšuje vnetje , ki lahko povzroči zabuhlost obraza. Prav tako vlaži suho kožo , da ga voljno videz

Lady plašču

ženski plašč obravnava pri kožnih obolenjih , povezanih z menopavzo - . Drugo obdobje, kjer jekoža gre skozi izzive , ki so posledica od hormonskih izmenah. Najstniki našli tudi ta prehrambeni dodatek učinkovit pri zdravljenju aken s svojimi adstringentnimi ukrepov. Diane Stein navaja v svoji knjigi "priročna referenca za Zdravilne rastline - zdravilna zelišča od A do Ž " Ta gospa je plašč izboljšuje prekrvavitev in elastičnost kože , medtem ko zvečer ven celotno polt .
Kamilica

zeliščarja David Hoffman pravi, da je kamilica ena izmed najbolj varnih zeliščnih dodatkov za dolgotrajno uporabo . Primerno je za vse starosti in pomirja vneto tkivo kože . To blago zelišče je dodatno pomaga pri zdravljenju kožnih obolenjih, ki so posledica hormonskih sprememb , kot so nosečnost .