Prednosti laneno seme Pills

laneno seme tablete so koristni dodatki zaradi gostih hranilnih snovi , ki jih vsebujejo semen. V skladu z University of Maryland Medical Center , laneno seme vsebujejo omega- 3 maščobne kisline in drugih vitaminov , ki negovati dobro zdravje . So veliko vlaknin , vitamina B6 in mangana tudi . Tu lahko najdete lanenih semen v obliki tabletk na vaši lokalni trgovini z zdravo hrano ali na spletu . Lahko gredo žarko hitro, tako bodite pozorni na datum zapadlosti . Hladilniku laneno tablete , ki jim pomagajo ohranjati svežino. Protivnetna

laneno seme ima protivnetne koristi , ker vsebujejo prostaglandinov in zdrave omega- 3 maščob. Prostaglandini hormonom podobnim molekulam, da mirno vnetje. Omega- 3 maščobe pomembno vlogo tako, da nevtralizirajo proste radikale in mazanje sklepov. Prosti radikali so neparni molekule, da ima vsakdo v svoje telo do neke mere. S starostjo , imajo bolj proste radikale; Vendar pa jedo določene hrane ali ob dodatkov , kot so lan, zmanjšanje proste radikale in ščitijo celice .
Zaščita pred boleznijo srca jezik jezik

lanenih semen varujejo telo pred boleznimi srca z zmanjšanjem tvorbe krvnih strdkov . Zdrave maščobe ščitijo srce in druge celične membrane v telesu . Prav tako pomaga telesu, da se pripravi fleksibilne membrane celic , ki so prav tako koristne za srce in druge organe.
Izboljšane prebavnimi

lanenih semen pomaga izboljšati prebavo , saj vsebujejo velikodušno odmerek vlaknin. Fiber pomaga telesu , da odpravi odpadke lažje skozi debelo črevo . To preprečuje zaprtje, krče in druge neudobje , povezanih s slabo prebavo .