Kako za zdravljenje zvišanega krvnega tlaka z prehranskih dodatkov

Visok krvni tlak ali hipertenzija je ponavadi posledica manjša od arterijskih sten . To omogočadelo srce težje črpanje krvi v telo . Zdravi spremembe življenjskega sloga, ki je izjemno koristen na krvni tlak , vendar pogosto so potrebna zdravila za znižanje krvnega tlaka , da se izogne ​​srčni infarkt . Obstaja več dodatki , ki tudi zniževati visok krvni tlak . Navodila

1

Vitamin C prehranske SupplementsHigh krvni tlak je bilo povezano z nizko stopnjo vitaminskih dodatkov C. Vitamin C je zato treba sprejeti za zniževanje krvnega tlaka . Dodatne študije so v teku , da ugotovi, kako vitamin C preprečuje visok krvni tlak.
2

Česen SupplementsGarlic dopolnila lahko bolj učinkovit od nekaterih zdravil na recept na zniževanje krvnega tlaka . Nedavna študija je pokazala, da lahko česen kmalumedicinsko odobren dodatek za zdravljenje hipertenzije .
3

Kalcij Prehranski SupplementsSupplements vsebujejo mineralne kalcij so pokazale koristi za visok krvni tlak. Kalcij je bistven v funkciji mišičnega tkiva , ki igra pomembno vlogo pri ohranjanju žile in mišice srca
4

koencim 10 ( CoQ -10) SupplementsAnother dopolnilo , da razmisli za zdravljenje visoke krvni tlak se imenuje koencim Q10 . CoQ - 10 jespojina v telesu . Domneva se, da je lahko pomanjkanje CoQ - 10vzrok za visok krvni tlak . Zgodnje študije kažejo, da lahko osebe, ki jemljejo dodatke Coq - 10 pogosto ustavijo na recept, zdravila za visok krvni tlak .
5

so laneno seme olje Nutrition Supplements.Flaxseed nafte dopolnila verjel v nižjo raven visok krvni tlak . Laneno olje ima visoko raven omega- 3 maščobnih kislin , ki zvišujejo koristnega holesterola. Laneno olje prav tako zmanjšuje vnetja v telesu , ki lahko povzroči visok krvni tlak.