Sestavine sonajpomembnejši in pomembne informacije o živilu . Vendar panalepka je pogosto težko najti in so zapisani v zelo drobnem tisku . Kljub temu pa je ta seznam sestavin pomaga kupcem pri določanju, kako zdravo jeizdelek . Medtem ko so nekatere sestavine, ki so prepoznavni , kot so mleko , jajca ali moke, druge sestavine somalo bolj zapleteno razložiti in razumeti . Sestavine, kot BHT ( Butilhidroksitoluen ) , miso in kazein niso pogosti , vsakdanji izrazi in lahko dokažejo izziv , da bi razumeli , brez nadaljnje raziskave ali prosi nekoga, da jih razložiti . Ne glede na to , branje oznako proizvoda in poznavanje sestavin je bistvenega pomena .
Premisleki
daljšiseznam sestavin ,bolj verjetno je, da obstajajo veliko kemičnih aditivov v izdelku . Krajšiseznam , lahkozdravaizdelek . Vendar pa jedolžina seznama niedini dejavnik moramo upoštevati pri določanju , kako zdrava in varnaizdelek dejansko je. Vrstni red, v katerem se zdi, da sestavine na etiketi je treba tudi opozoriti . Sestavine so navedene na etiketi v skladu s svojimi sorazmernih deležev v proizvodu. Zato bosestavina z največjo količino najprej pojavijo na seznamu in sestavine z najmanjšo količino, se bo pojavil zadnji. Seveda pa je treba upoštevati vse sestavine , vendarprve tri na splošno zahtevajo največ nadzor.
Zdravstvene Pogoji
pomen branja etiket ni samo potisnjeni na živilskih proizvodov. Branje etiket over- the-counter zdravil in izdelkov za osebno nego , je nujno , kot dobro. Na primer, morate biti previdni katerega koli izdelka , ki vsebuje sladkor ali sladkor, ki nastane kot stranski produkt potrošniki s sladkorno boleznijo ali drugo krvi , povezanih s sladkorno zdravstvenem stanju. To pomeni, spoznavanje in prepoznavanje vsi izrazi , ki so sinonim za sladkor. Ponovno bi bilo treba to storiti vsi, ki imajo že obstoječe zdravstveno stanje .
Alergije je potrebno
Pazljivo branje oznak za preprečevanje alergijske reakcije.
Ljudje z alergijami morajo biti izredno pazljivi in previdni pri branju nalepk. K sreči je v januarju 2006 , ameriški prehrambeni izdelki morajo jasno navesti , če vsebujejo mleko , oreščki, arašidi , sojo, pšenico , jajce, lupinarje ali jajce, glede na spletni strani NPR.org . Žal pa to ne velja za telesne izdelkov, ki prav tako lahko povzročijo alergijske reakcije . Zato , alergiki morali dosledno brati oznake in se seznanijo z vsemi nepoznanih izrazov.
Primerjava Brands in prihranite
Pogosto trgovina blagovne znamke izdelkov vsebuje natanko enake sestavine kot bolj priljubljen , predmetov blagovno znamko . Branje oznake na izdelkih skrbno primerjati sestavine, lahko privede do znatnih prihrankov; če so sestavineenake, nakup cenejše blagovne znamke vam prihrani denar . V nekaterih primerih lahko sestavine v trgovini blagovno znamko biti še boljši in lahko tudi izkaže, da je višje kakovosti.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com