Zaužijte micelarni kazein tri tablete Nitrix s kozarcem vode, kmalu po tem, ko zbujam zjutraj . Zaužiti štiri tablete Nitrix če tehtajo več kot 200 kilogramov. Pri čemer Nitrix ne jedo hrane , saj lahko zmanjša učinkovitost izdelka .
2
Zaužijte micelarni kazein še tri tablete Nitrix 30 do 45 minut pred kosilom ali dve uri po jedi kosilo . Pogoltnite s kozarcem vode. Povečanje tega odmerka štirimi tabletami , če tehtajo več kot 200 kilogramov.
3
zaužijte tri tablete Nitrix 30 do 45 minut pred jedjo večerjo ali dve uri po obroku ta obrok. Vzemite teh tablet s kozarcem vode. Vzemite štiri tablete Nitrix če tehtate več kot 200 kilogramov.
4
Izogibajte se ob več kot 10 g glutamina ali dopolnila , ki vsebujejo glutamin vsak dan , da si vzamete Nitrix . Po BSN , glutamin zmanjša učinkovitost Nitrix . Upoštevajte, da je veliko beljakovinskih praškov vsebuje glutamin .
5
presega eno galono vode Pijte vsak dan. Poleg tega, da ob Nitrix s kozarcem vode , se prepričajte, da ostanejo ustrezno hidrirani , še posebej pred in po vsaki vadbi . Tvoja kri je sestavljena iz 83 odstotkov vode , in dehidracija , ki vodi v zmanjšan krvni volumen bodo omejili koristi izboljšanega prekrvavitev .
6
Cycle vaša uporaba Nitrix z nadaljnjim uporabiti za 12 tednov naravnost in nato pa ga peljal štiri tedne pred ponovnim jemanjem Nitrix . BSN priporoča to kolesarski vzorec v svojih navodilih zdravila . Prosimo, upoštevajte, da medtem koMayo Clinic poroča, da so posamezniki prenašajo arginin "v študijah, ki so trajale do šest mesecev , "spletna stran " VitaDocs " navaja, da "Varnost dolgotrajne uporabe arginin dopolnilo ni jasno . "
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com