Če imaorgan ustrezno količino cinka , bolezni , kot so Candida zaraščanja najverjetneje ne pride . Cink jenujen element v pravilno delovanje metabolizma , proizvodnje prebavnih encimov , sintezo vseh telesnih beljakovin. Cink je bistvenega pomena za zdravje ljudi in je prisoten v skoraj vseh celic v človeškem telesu . To jesestavni del v več kot 200 encimov .
Cink do ravnovesja bakra
količina cinka a telo potrebuje, mora biti v razmerju z zneskom baker telo prebavlja . Če želite vedeti, raven cinka v telesu in razmerje do bakra , imate lahkoanaliza izvedena za lase . Če ta test pokaže svojo raven cinka kot manj kot 12,0 MGS /odstotkov ali več kot 20,0 odstotka MGS /ali razmerje cinka /bakra več kot 12,0 MGS /odstotka , potem imate cinka neravnovesje. Prav tako se lahko pojavijoraven fosforja za več kot 16 ali manj kot 12 zaradi cinkovega neuravnoteženosti . Če želite, da cink dopolnila v boj s pomanjkanjem cinka , ne traja več kot 40 mg na dan, in se posvetujte z zdravnikom o podrobnostih zneskov odmerki , časovno razporeditvijo in interakcij z drugimi dodatki .
predelano in rafinirani hrani
Veliko hranilne vrednosti, se odstranijo iz živila , ko so obdelani in rafinirani . To vključuje odstranitev cinka , ko , na primer, je polnozrnata moka rafinirati v beli moki in ko zamrzne in konzervirane vrtnine so poškropiti z EDTA ( za hrambo barv . )
Kmetovanje
Od kmetije začel uporabljati superfosfat gnojil in hibridnih pridelkov , so vsa živila doživela drastične pomanjkljivosti cinka , ki zmanjšuje ljudje porabljenih količin preko običajne prehrane .
Stres
Stres lahko tanjšajo vaše ravni cinka , povzročijo koncentracije bakra v telesu naraste , kar lahko ustvari neuravnoteženo razmerje s cinkom . To lahko pogosto privede do večjega odmaknjenost presnovo glukoze , skupaj s pomanjkanjem cinka .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com