Kaj so prednosti laneno olje v prebavnem sistemu ?

Olje iz lanenih semen pritisku vsebuje visoke odmerke omega - 3 maščobnih kislin , ki so bistvene za zdravo prehrano . Dnevni odmerek lahko pomagajo tistim, ki želijo začeti program " razstrupljanje " . Laneno olje je treba ohladiti , da je sveže in lahko zaužijemo v svoji naravni obliki kot prehransko dopolnilo , dodajo surovih živil, kot so solate ali se uporabljajo pri kuhanju . Čustvena stabilnost

Poraba nasičenih maščob lahko moti raven hormonov , ki lahko spremeni čustvena stanja; laneno olje pomaga obnoviti hormonsko ravnovesje .

holesterola in bolezni srca

Mleto laneno olje obdaja zaužitega holesterola , kar zmanjšuje njeno absorpcijo in zniževanje LDL ( lipidi nizke gostote , ali " slab " holesterol ) v krvi , s čimer se zmanjša tveganje za bolezni srca . Laneno olje stanjša tudi kri, ki prav tako prispeva k preprečevanju bolezni srca.
Ateroskleroza

Zaradi svoje naravno pretočnost , laneno olje, ohranja prožnost arterij stene, s čimer se nižajo krvni pritisk in pomaga preprečevati nastanek zobnih oblog , kar lahko privede do možganske kapi.
Cellular Zdravstvene

Mleto laneno olje izboljšuje nastajanje prostaglandinov v telesu , s čimer se izboljšuje celične delitve kot tudivnos hranil iz telesnih celic . To lahko zmanjša občutek bolečine in pomoči v strjevanju krvi.
Artritis

laneno aktov nafte kot naravni lubrikant , pomoč v skupnem mobilnosti za športnike in tiste z artritisom . Deluje tudiprotivnetno , zmanjševanje bolečine sklepnih bolezni .
Prebava

Mleto laneno olje spodbuja naravno izločanje odpadkov , izboljšanje in pospešitev prebave . Vlaken v semenih , lahko izboljša zdravje naravne črevesne flore ( dobrih bakterij ), ki se spopadajo s škodljivimi bakterijami ohraniti telo zdravo; zaradi visoke koncentracije sluzi , semena deluje kot močan odvajalo , če jih zaužijemo z velikimi količinami vode .
Alzheimerjeva bolezen

Mleto laneno olje se je v zadnjem času je bila povezana z izboljšati duševno spoznanje , koncentracijo in spomin, ohranjanje " mlado " aktivno um , ki je lahkoključnega pomena za preprečevanje geriatrično senilnost ali Alzheimerjeve bolezni .
Imunski sistem

Flaxseed olje vsebuje visoke odmerke alphalinolenic kisline in lignani - aktivnih polisaharidov , ki lahko pomagajo podpirati delovanje imunskega sistema , še posebej za tiste, katerih imunski sistemi so ogroženi zaradi kroničnih bolezni, kot so HIV in hepatitis B.
Cancer

Mleto laneno olje lahko prepreči nastanek nekaterih vrst raka , še posebej v kombinaciji z mlečnimi izdelki .