Slabosti Acai Berry dopolnila

Acai jevrsta palme predvsem najti v regijah Južni Ameriki . Drevo proizvaja velike količine grozdnega velikosti plodov , ki so splošno znani kot acai jagodami . Celuloze in sok iz jagodičja se uporablja za prehranske in domnevnih medicinske namene. Sestavine

makrohranil čvrstost sadja celuloze in kožo , ki skupaj predstavljata približno 4 odstotke beljakovin , 12 odstotkov lipidov in 50 odstotkov ogljikovih hidratov ( večina , ki je v obliki vlaken) . Kalcij, vitamin, fosfor , železo , in tiamin najdemo tudi v pomembnih količinah . Acai je najbolj pomemben , vendar pa je za svoje visoke vsebnosti različnih antioksidantov .

Treba je omeniti , da jeprisotnost teh antioksidantov , kersadje poslabša zelo hitro po žetvi v veliki meri odvisna od časa obdelave in načinu konzerviranje . Zdi se, darazličica liofiliziranedruga najboljša izbira za sveže acai . Seveda , potrošniki nikoli ne moremo biti prepričani , kako hitro po zbiranju bila predelanasadje . Stopnja antioksidativno delovanje med proizvodi izjemno niha .
Uporabe

Poleg svojega neposrednega hranilne vrednosti, je acai dejal, da izkoristijo številne zdravstvene pogoje, vključno z osteoartritisom , hiperholesterolemijo , alergije in erektilne disfunkcije, kot tudi pomagajo pri izgubi teže , povečanje razstrupljanje in splošno izboljšanje zdravja . Raziskave v acai je zelo pomanjkljiv , in medtem ko obstajajo nekateri dokazi v podporonekaterih od teh zahtevkov, je v veliki meri ni dokončen .
Neželeni učinki

niso poročali o stranskih učinkih ali navedbe nasprotne povezane s čisto acai jagodami , vendar podatki ne zadoščajo za ustrezno oceno varnosti . Medtem ko lahkosadje sama neškodljiva , kar je v zvezi je, da so mnogi acai dopolnila s primesmi z vrsto drugih snovi , vključno s kofeinom , nepotrebnih vitaminov , stimulativnih odvajal in več vrst zelišč , če jih naštejemole nekaj. Dodanih okusov in barv , polnila , veziva, so prav tako pogosto prisotni . Da bi se izognili razkrivanju razmerij vsake sestavine , ki lahko sicer odvrača kupce , proizvajalci pogosto uporabljajo krinko " lastniška mešanica . " Pogosto, ni skoraj nobene dejanske acai mogoče najti na vseh.

Te dodatne sestavine, ki ima lahko poljubno število nepredvidljive posledice , vključno z alergijskimi reakcijami , nezaželene fiziološke učinke , interakcije z drugimi zdravili in poslabšanjem različnih zdravstvenih stanj .
Nadaljnji premisleki

Skrbno preučevanje nalepko in se prepričajteizdelek ne vsebuje nezaželene snovi lahkonajvarnejši pristop . Pomembno je , da se spomnite , pa je, da trenutno ni nobenih regulativnih standardov za prehranske dodatke v ZDA Kot taka je ena nikoli zagotovljena kakovost , količino, ali celo botanično identitete trgovanja sestavine zdravila.