Pour želeno število meric v vročo ovseno kašo .
2
Mešajte z žlico.
3
Dodaj mleka ali tople vode za ovsene na tanke ven . Akti, beljakovine v prahu, kot sredstvo za zgostitev , tako kuhanje ovseno kašo zmalo več vode ali z dodajanjem mleka zatem mu bo dala kremasta okusa.
4
Dodatne prikrili okus beljakovin v prahu v ovsenih kosmičev , ki jih dodajanje kose svežega sadja , kot so jabolka , breskve in jagode.
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane