kreatin igra pomembno vlogo pri krčenje mišic in sinteze ATP , ki je glavni vir energije v telesu . To je v naravi najdemo v mesu in mlečnih izdelkih , temveč tudi proizvaja vaš ledvica, jetra in trebušna slinavka. To je dejal, da povečanje sposobnosti in sposobnost športnika , da poviša raven energije in mišično maso . Vsako leto se na milijone dolarjev, porabljenih za kreatin dopolnilih , glede na University of Maryland Medical Center .
Identifikacija
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com