Salba seme je bogat s hranilnimi snovmi in beljakovin. To je biloprivlačno za Azteki , ki so potrebovali nekaj, da bi omejili njihovo lakoto na dolgih vožnjah .
Presnovi ogljikovih hidratov
Salba seme pomaga diabetiki in dieti . To ohranja ogljikove hidrate od prebavljati prehitro .
Želatinozni
dve čajni žlički . semena salba zmešamo s pol skodelice vode , se bo spremenil želatinasta v pol ure. To isto reakcija poteka v želodcu . Ta reakcija vodi ogljikove hidrate od prebavnih encimov .
Omega -3
Salba seme ima olj , ki ohranjajo celice namazana . Vsebuje tudi omega- 3 maščobnih kislin , ki pomagajo pri srcu, koži in vzdrževanje protivnetne procese.
Fiber
Salba seme jeizjemna oblika vlaken . Telesu pomaga ohranjati ustrezno ravnovesje vode in elektrolitov ohranja nedotaknjeno . Salba seme je tudi v pomoč pri urejanju izločanje .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com