Probiotiki mogoče sprejeti Daily

? Probiotiki spodbujati in ohranjati rast zdravih bakterij v črevesju . Ta koristne mikroflore pomaga pri prebavi , krepi imunski sistem in pomaga pri absorpciji hranil. Vendar pa je ta bakterija , je ranljiv za uničenje iz okoljskih in prehrambenih dejavnikov, kot so stres , pitje klorirano vodo ali jemanju antibiotikov . Dnevni odmerek probiotikov števci te učinke ohraniti zdravo floro razcvet . Lastnosti

Probiotiki ustvariti bakteriocin , ki ubija slab mikrofloro , kot gliv in virusov .
Premisleki

Vzeto na dan , medtem ko uporabljate antibiotiki, probiotiki lahko pomaga pri preprečevanju črevesnih stranske učinke, kot so driska z Clostridium difficile , hkrati pa ščiti dobre bakterije .

Prednosti

Zaposleni ob probiotiki vsak dan , je manj verjetno , da pogrešam delo zaradi bolezni , kot so prehlad in gripa v želodcu , glede na študije, objavljene v Environmental Health.
Preprečevanje /Solution

Probiotiki so v pomoč pri upravljanju s plinom in napihnjenost ga sindroma razdražljivega črevesja povzročil .
Fun Fact

Probiotiki so na voljo v obliki kapsul in tekočih pijač v trgovinah z zdravo hrano , ampak tudi rastejo naravno fermentiranih živilih, kot so kefir in jogurt .