Ribje olje se pridobiva iz maščobnih , mrzlo vodo rib , kot so skuša, tuna , trsko in lososa , ter kapsule te dragocene snovi vsebujejo zdrave maščobne kisline omega- 3 . Dve glavni vrsti olj so eikosapentanojske kisline (EPA ) in dokozaheksaenojske kisline ( DHA) , ki sta prispevala k razvoju živčnega sistema , boljši vid ,zdravljenje motnje pomanjkanja pozornosti in motnje pozornosti s hiperaktivnostjo , zdrava , živahna kožo in mehkejši , gladka dlaka .
funkcija
Fish kapsule olja funkcija, ki jo delajo z naravnimi kemijskimi receptorje v telesu in cirkadianega ritma in povečati količino omega- 3 maščobnih kislin v telesu . Številne študije so pokazale, da so večje količine omega- 3 maščobnih kislin dobra za splošno zdravje , kakor tudi za lase in kožo .
Učinki
Jemanje ribjega olja poveča tudi proizvodnjo kolagena v koži in pomaga lasje rastejo hitreje in bolj zdravo . Prav tako je verjel, da pomiri agresivne občutke in pozitivno vpliva na artritis.
Prednosti
povečuje proizvodnjo kolagena in deluje kot protivnetno sredstvo , ribe olje pomaga zmanjšati gube in pospešuje in mladosten videz kože . Prehrana, bogata z omega- 3 maščobnih kislin prispeva tudi k bolj zdravi, bolj sijoči ključavnice , kajti, ko so prisotni v telesu močna hranila se razširi na hair.Fish poraba nafte prav tako pomaga v boju proti tem boleznim kot so revmatizem, depresije in Alzheimerjeve bolezni , v skladu s študijami opravi z Louisiana State University.
Premisleki
Kot pri vseh prehranskih ali medicinske dopolnilo , morate razpravljali vaše načrte s svojim zdravnikom , preden začnete , da bi ribje olje dopolnila . Medtem ko ni nobenih očitnih zdravstvenih tveganj , povezanih s čemer kapsul ribjega olja ali za omega- 3 dodatek , pri čemer je preveč lahko povzroči alergijske reakcije .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane