L -glutamin Prednosti

L - glutamin je eden od 20 aminokislin v telesu , ki je kodiran s standardnim genetskega koda . Aminokisline so gradniki beljakovin v telesu . L - glutamin jenajpogostejši amino kisline v telesu in je najbolj pogosto najdemo v mišicah , zlasti skeletnih mišic . L- glutamin lahko najdemo v živilih z visoko beljakovin kot rdeče meso, ribe, fižol in mlečnih izdelkov , ampak kot jedopolnjeval v obliki prahu . L - glutamin je bilo ugotovljeno, da se koristi po povečani atletov . Gastrointestinalne Funkcija

L- glutamin poveča zdravo rast in absorpcijsko sposobnost celic v črevesju . L - glutamin je glavni vir energije za enterocitu celice in pomaga pri zdravljenju stanj, kot so razjede , ulcerozni kolitis in Crohnova bolezen . L- glutamin zapusti črevo hitreje kot kateri koli drug amino kisline in se uporablja za pomoč očisti črevesje .
Presnova

L -glutamin poveča sposobnost telesa za ljudi Izdelava rastnih hormonov . Povečana proizvodnja HGH pa pomaga telesu razgraditi maščobe hitreje, hkrati pa podpira rast mišic.
Brain Function

Glutamin je tudinaravno nevrotransmiter . Prisotnost L- glutamina pomaga kemikalij v informacijah o možgani oddajanja. Prav tako lahko , v odsotnosti glukoze , zagotavljajo ustrezno energijo za delovanje možganov , in pomaga možganov spomin, budnost in sposobnost , da se osredotoči .
Blood Sugar Levels

L- glutamin pomaga zatreti inzulina telo z ustavitvijo raven sladkorja v krvi iz pada. Prav tako stimulira telo , da sprosti glikogena , ki pomaga pri povečanju telesne raven sladkorja v krvi .
Mišice

L -glutamin pomaga zavirati mišice pred razgradnjo v času stresa ali skrajno uporabo. Glutamin pomaga tudi , da so koncentracije dušika v telesu v ravnovesju , in traja beljakovin v mišice , kjer se lahko spremenile v pomoč rast mišic.