Kako najti diete podpornih skupin

South Beach Diet je program hujšanja , ki se osredotoča na uživanju dobre ogljikove hidrate . To je bil ustvarjen s srčnim zdravnik s ciljem izboljšanja zdravja svojih bolnikov " in je sestavljen iz treh faz . Najprej počisti vaš sistem ,druga uči, kako jesti dobrih ogljikovih hidratov , kot so celih zrn in visoko fiber kruh. Ko ste zadeli svoj ​​cilj , ko se premikate na fazo 3 , za vzdrževanje. Navodila

1

Oglejte si uradno spletno stran diete je . Obstajajo ton orodij tam , vključno s skupnostjo drugih dieters . Lahko postanedel programa Beach Prijatelje , kjer vamstran ujema z drugimi dieters , ki si delijo nekaj svojih enakimi značilnostmi .
2

Surfweb . Obstaja več skupin za podporo South Beach na spletu . Ena od bolj priljubljenih skupin gosti preprečevanje Magazine. To je bilo približno za let, in da imajo mnogi izmed svojih članov . Ne samo, da nudijo podporo , oni so strokovnjaki na načrtu .
3

Začnite svojo podporno skupino . Getpogovor začel s prijatelji in sodelavci , ki se pritožujejo zaradi prekomerne telesne teže . Tam je moč v številkah . Jih prepričati , da začnete South Beach z vami in držite svoje tedenske sestanke . Držite druga na drugo gredolgo pot proti zmagi .