Živila, ki niso dovoljene na diete

South Beach Diet je bilpriljubljen hujšanje prehrana za več let. To je težko slediti , in obstaja kar nekaj omejitev o tem, kaj lahko jeste . Ko dosežete cilj pri izgubi telesne teže , ne boste mogli vključiti nekaj teh živil nazaj v vaši prehrani . Zrna

Zrna so eden od najbolj omejenimi živil . Morate se izognili kruh , vse vrste žita , testenine , krekerji, in vse peciva . Jezik jezik jezik Sadje in zelenjava

Veliko zelenjave so ugodne za diete . Ostani proč od visokih sladkorja in škrobne zelenjave, kot sta krompir in pesa . Boste morali izogniti vsem sadja in sadnih sokov.
Mlečni izdelki

Mleko, jogurt in sladoled so tudi , da ne bo treba zaužiti , ko po jugu Beach Diet . Polna siri maščobe tako se ne sme jedel .

Mesa in perutnine Na

Najbolj meso je sprejemljiva . Nekaj ​​meso , da bi se izognili vključujejo teletina, medu pečen pršut , mastne kose perutnine , in nekatere kose govejega mesa - . Vključno prsi , rebra , jetra in druge kose maščobnih
drugi

Alkohol in večina sojini izdelki (razen za tofu ), se je treba izogibati tudi diete .