Hit jogo . Angelina pravi, da okrepi svojo prakso joge ji je pomagal izgubiti £ 25 si je pridobila z Shiloh . Nežno raztezanje gibanje razrahlja tesne vezi , ki so trdo delajo za zadnjih 9 mesecev. Postopno, bodo vaše mišice okrepijo in postanejo bolj napeta .
2
Pijte čaj. Angelina pije afriško korenina ingverja in česna čaj. Ona je bila uvedena z njo v Namibiji . Pomočdieta pomaga shed funtov, seveda , verjetno zato, ker ingver izboljšuje prebavo .
3
dojiti svojega otroka. Proizvajajo mleko, je potrebno veliko dodatne energije , okoli 200-500 kalorij nad tisto, kar potrebujete , da ohrani svojo težo . Dojenje gori nakopičeno maščobo in pomaga mami izgubijo težo otroka .
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com