Primerna teža za 13-letno deklico je odvisna od več dejavnikov, vključno z višino, telesno sestavo in splošnim zdravjem. Namesto osredotočanja na določeno težo je za mladostnike pomembnejši zdrav življenjski slog, ki vključuje uravnoteženo prehrano in redno telesno aktivnost. Priporočljivo je, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem, kot je pediater, da določite ustrezen razpon teže glede na individualne dejavnike in potrebe vaše hčerke.