Zdravje in Bolezni
|  | Zdravje in Bolezni >  | Diet Nutrition | Hujšanje Po Kids

Kolikšen naj bi bil moj ITM pri 13 letih z višino in težo 6 sto 3 funtov. je 14, sprašujem se, kako premajhna je to?

Pri 13 letih, z višino in težo 6 stoton 3 lbs (ali 39 kg), bi bil vaš BMI (indeks telesne mase) približno 16,1.

Za vašo starost in spol je zdrav razpon ITM med 14,5 in 19,9. Zato vaš BMI 16,1 spada v normalno območje.

Vendar je pomembno vedeti, da je BMI le eden od pokazateljev splošnega zdravja in dobrega počutja. Drugi dejavniki, kot so telesna sestava (mišična masa v primerjavi z maščobno maso), raven telesne dejavnosti in prehrana, prav tako igrajo pomembno vlogo pri določanju splošnega zdravja.

Če imate kakršne koli pomisleke glede svoje teže ali splošnega zdravja, je vedno dobro, da se posvetujete z zdravstvenim delavcem za osebne nasvete in navodila.

Hujšanje Po Kids
  1. Koliko naj bi najstnik vadil na dan?
  2. Je 196 funtov za 12-letnika prekomerna teža?
  3. Zakaj so najstniki predebeli?
  4. Koliko naj bi tehtala punca stara 10 let?
  5. Kakšna je povprečna teža 13-letne deklice s 5 ft. 3in visok?
  6. Koliko časa traja, da shujšaš, če misliš, da tvoj fant ne ljubi, ker je pretežak?
  7. Kakšna je povprečna teža srednješolke?
  8. Kakšna je idealna teža za fante
  9. Koliko otrok vsak dan umre zaradi otroške lakote?
  10. Kako izgubiti £ 20 v 2 tednih - 3 napake, ki povzroči, da Fail
  11. Kakšno težo lahko štejemo za prekomerno telesno težo za 11-letno deklico?
  12. Če pri 12 letih tehtate 76 funtov, ste premajhni?
  13. Kako lahko trinajstletni fant, visok 5 ft 7 stone 11, dobi šest paketov?
  14. Zakaj vedno zbolite, ko shujšate?
  15. Kakšna je teža fanta v 6. razredu?

Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com