Kako da si opomore od žalosti in izgube

smrt ljubljene osebe jetežko stvar , da gredo skozi , inžalosti , ki sledi, včasih se zdi neznosna . Žalujem oseba lahko počutijo , kot da je narobe, da bi tako premagali , vendar pa je normalno, da se počutijo te občutke , in jenujen del procesa žalovanja . Kmalu božalosti zbledi , in vas bo zapustil s spomini na dvoje . Navodila

1

opomore od žalosti ali izgubo, ki jo sprejme realnost , kaj se je zgodilo . Pogovorite se o tem s prijateljem ali družinskega člana. Govoriti skozi to vam bo pomagalo , da bi se spoprijeli z dejstvom, da je naš ljubljeni res odšel .
2

Prepustite se skozi žalost in bolečino in bi se v njej . Če tega ne storite , božalosti obdržati bubbling nazaj na površje in bo vplivalo na zdravo stanje duha . Občutek bolečine vam bo pomagal spopasti z izgubo , in boste lahko začeli delati z njim .
3

nastavite na dejstvo, da boste morali iti na mestih , kjer se in so vaše ljubljene lahko šli skupaj v preteklosti . Boste morali pridobiti nove načine , da gredo skozi življenje brez te osebe . Namesto da umikajo iz sveta , pojdi nazaj ven in začeti poskuša premakniti naprej. Na tej točki, se bodo stvari začele bolje .
4

Postavite trud, ki ste ga uporabili , da žalujejo in se zavezati , da nove odnose . To ne pomeni, da je treba storiti takoj, ali celo z nasprotnim spolom . Se določi , da živijo svoje življenje s polno paro in se osredotočiti na živijo svoje življenje bolj pozitivno .