Kakšne so možnosti zanositve pri ženskah, ki imajo obilno menstruacijo 7 dni ali več?

Ženske, ki imajo močne menstruacije 7 dni ali več, imajo lahko nekoliko manjšo možnost zanositve kot ženske z krajšimi menstruacijami. Močne menstruacije so namreč lahko znak osnovnih zdravstvenih težav, ki lahko vplivajo na plodnost, kot so maternični fibroidi ali endometrioza. Vendar je pomembno vedeti, da lahko mnoge ženske z močnimi menstruacijami še vedno brez težav zanosijo.

Nekatere študije so pokazale, da imajo lahko ženske z močnimi menstruacijami vsak mesec krajše obdobje plodnosti, zaradi česar je težje zanositi. To je zato, ker se sluznica maternice med močno menstruacijo hitreje odloči, kar pomeni, da je manj časa, da se jajčece ugnezdi. Poleg tega lahko obilne menstruacije povzročijo spremembe v sluzi materničnega vratu, zaradi česar je manj ugodna za potovanje semenčic.

Če ste zaskrbljeni zaradi svoje plodnosti in imate močne menstruacije, je pomembno, da se pogovorite s svojim zdravnikom. Pomagajo vam lahko ugotoviti, ali obstajajo kakršna koli osnovna zdravstvena stanja, ki lahko vplivajo na vašo sposobnost zanositve, in priporočijo najboljši način zdravljenja.

Tukaj je nekaj nasvetov za ženske z močnimi menstruacijami, ki poskušajo zanositi:

* Sledite svojemu menstrualnemu ciklusu in določite svoje plodno okno.

* V času plodnega obdobja imejte spolne odnose vsak drugi dan.

* Uporabite lubrikant za plodnost, ki pomaga spermi potovati skozi maternični vrat.

* Izogibajte se kofeinu in alkoholu, saj lahko poslabšata močne menstruacije.

* Jejte zdravo prehrano in se redno gibajte, da izboljšate svoje splošno zdravje.