Kako Stop smrčanju z zdravljenjem

Smrčanje jepogosta težava , ki se lahko pojavijo zaradi različnih razlogov. Posameznik smrči zaradi zoženja dihalnih poti med spanjem . Znižanje ki ga v položaj povzroča med spanjem ali pa je zaradi okvare v mehkih tkivih v grlu lahko povzročil . Pomembno je poiskati osnovni vzrok smrčanja . Smrčanje lahko zmanjša kakovost in količino spanja , poleg zmanjšuje splošno zdravje . Tisto, kar potrebujete
Zdravniški jezik načrt zdravljenja
Prikaži več navodil

1

Raziskave smrčanje in boljše razumevanje vzrokov , stranskih učinkov, potencialne zdravje težave in možnosti zdravljenja, ki lahko veljajo za vašo situacijo . Spletna stran End Smrčanje je brezplačen preizkus smrčanje , ki se lahko sprejmejo na spletu , da bi ocenili resnost posameznika smrčanje .
2

Urnik k zdravniku , da bi prejeli popolne telesne , da ugotovi, ali kakršne koli zdravstvene težave obstajajo. Čeposameznik dosledno smrči , je možno, da jenačrt za medicinsko diagnostiko in zdravljenjeedina možnost za obravnavanje problematike . Pogovorite se o možnih vzrokov in pogojev, ki so pripomogli k smrčanja z zdravnikom, da odloči , katera vrsta zdravljenja je potrebno.
3

Ugotovite, če apnea jevprašanje. Oseba z apnejo med spanjem , bodo verjetno morali pridobiti konstantno pozitivni tlak v dihalnih ( CPAP ) stroj , ki ima masko , ki jo morajo nositi ponoči , tako dadihalnih poti ostane odprt . Maska zagotavlja neprekinjeno zrak skozi nos , ki odpravlja smrčanje in nadzoruje apnea spanja .
4

Pridobite napotitev k licenčnim zobozdravniku , ki lahko prilagodite mandibular prestavljanjem naprave ( MRD ) . MRD prilega v ustih kot držala , vendarnazaj del zgornjih in spodnjih delov zgibno skupaj . MRD ima čeljust naprej, kar povzroča tudi jezik, vratne mišice in tkivo v grlu , da se premaknete naprej in omogočajodihalnih poti odprta med spanjem .
5

Ugotovite, če jeprehrana in potrebne so tudi uresničevanje načrta. Odvečne maščobe na območju grla lahko povzročidihalne poti za zaprtje , ki nato povzroča smrčanje . Izberite načrt zdravljenja , ki deluje najbolje in sledite načrt zdravljenja , da bi izboljšali splošno zdravje .