Kako nekomu pomagati zasvojeni z internetom

Internet jetreba imeti v sodobnem času . Vsakdo uporablja , ali za delo , igro , držati korak s starimi prijatelji , spoznaj nove ali ostati obveščeni . Ampak včasih lahkooseba, ki preživijo preveč časa na internetu in začeti razvijati odvisnost od njega . KoInternet začne posegati v življenju posameznika , in on pogreša izvajajo na podlagi izkušenj ali pomembnih dogodkov, ki preživijo čas brskanja po spletu , je morda čas, da priznam, zasvojenost in sprejeti ukrepe za njeno premagovanje. Če se to zgodi nekomu, ki ga poznate , obstajajo načini, da mu lahko pomaga . Navodila

1

Posvetujte se s svojim prijateljem in ugotovili, kako se počuti o njeni uporabi interneta . Vprašajte jo, če misli, da ima težave oziroma ali jeinternet , ki vplivajo na življenje na negativen način . Vprašaj jo priznati, da ima težave z internetom , vendar potrjujejo, da se lahko pomagal .
2

Pogovorite se , kako je tvoj prijatelj katerih se lahko sam uporabljati internet, ne da bi bili odvisni od nje . Predlagam, da vodijo dnevnik o njegovi uporabi interneta tako , da se zaveda , koliko časa je dejansko preživi na spletu . Omenil, da bi lahko uporabili timer , ki mu lahko pomaga omejiti njegovo uporabo za določen čas . Predlagam, da uporabljajo internet kot nagrado na koncu dneva za izpolnjevanje nekaterih obveznosti v realnem življenju .
3

Nastavite nadomestne dejavnosti za pomoč pri kraj uporabe interneta in odvračajo pozornost za vašo prijateljico. Na primer , namesto spletne socialne mreže , ustanovi kosilo , pohod ali film za njo, z nekaj prijatelji . Pomoč vaš prijatelj priti v navado , ki uživajo v realnem življenju, dejavnosti in interakcije .
4

Pogovorite se s svojim prijateljem o čemer internetne počitnice. Izberite določen čas , v katerem je tvoj prijatelj preprosto vzame dopust iz interneta in se osvobodi spletni sceni . Poskušali potujejo nekam drugačen in delaš nove stvari v tem obdobju , da bi ga zamotiti in obdržati svoj ​​um brez obseden preko interneta .