Vplivi okolja na telesni razvoj v adolescenci

Med sproščanjem Projekt človeškega genoma , povečanje genskega testiranja za bolezen in napovedi o obljubo genske terapije , je težko preceniti pomen genetike igrajo v zdravstvu . Normalen razvoj, vendar pa je pod močnim vplivom okoljskih dejavnikov , kot so prehrana , onesnaževanje in stres . Ker možgani in telesom, teens " so hitro narašča , se njihova telesni razvoj močno vplivajo vplivi okolja . Vitamini in minerali

Teens potrebujejo osnovne vitamine in minerale , da bi se normalno razvijali . Ker teens ponavadi preživijo na hitro hrano in soda ,multivitaminski jedobra ideja . Kalcij, še posebej, je še posebej pomembno za najstnike , saj lahko njihova bliskovita rast kostnega privede do kalcija pomanjkljivosti . Poleg tega je primeren vnos kalcija pred starostjo 25 let drastično zmanjša verjetnost, da bo najstnik razvoju osteoporoze in drugih maladies kosti v srednjih let .
Nutrition

Prehrana prekomerno vplivi a najstnik fizični razvoj . Najstnic , ki so prelahki imajo lahko zapoznelim nastopom menstruacije . To lahko vpliva na dolgoročno plodnost. Otroci obeh spolov potrebujete ustrezen vnos kalorij , da se prepreči zaviranje rasti in mišične težave. Prehrana lahko vpliva tudi na razvoj možganov . Če je vaš teen očita , da so utrujeni in depresivni , ovrednotiti njegovo prehrano. Lahko se zgodi, da bo zamudil na življenjsko pomembnih hranil .
Kajenje in alkohol

kajenje in pitje alkohola lahko tako vplivajo na razvoj neke teen . Najstniki, ki kadijo, se lahko pojavijo zaviranje rasti ali mišična oslabelost . Najstniki, ki začnejo piti alkohol v mladosti, je bolj verjetno, da razvijejo fizično odvisnost od alkohola kot odrasle . Njihov razvoj možganov lahko ovirano tudi .
Okoljskih toksinov

Številni geni vplivajo na začetek pubertete in nadzorovati telesno rast in razvoj . Ko ti geni mutirajo , rasti ne sme pojavljati v normalni način. Okoljski toksini , vključno z onesnaževanjem , izpostavljenost CFC iz pločevinke in visoke izpostavljenosti do nekaterih vrst plastike lahko vse povzroči genetske mutacije , ki ovirajo telesni razvoj .
Stres

Stres jenajvečja grožnja za fizični razvoj večine najstnikov . To povzroči sproščanje hormona kortizola . Ko setelo neprestano sprošča kortizol , lahko rast in razvoj možganov ovirana . Stres povečuje tudi krvni tlak , upočasni presnovo in lahko vodi celo do genskih mutacij. Ko jeoseba kronično poudaril , so vitalne telesne funkcije upočasnila , kar lahko privede do zastoj rasti, težave s spominom , kronično boleznijo , agresije in kopica drugih maladies .