Preverite vaše prehrane . Vaša koža potrebuje hranilne snovi , da se osvežite , zato poskusite in jesti veliko lososa , temno zelene zelenjave, oreščkov , jajc in piščancev , da se zagotovi vaša koža je tako zdrava , kot je mogoče . To bo spodbudilo , da se osvežite hitreje.
2
Pijte veliko vode . Dehidracija jeglavni vzrok za kožo zavlačuje osvežujoč, ki bo vaše tan trajajo dlje in vaša koža videti starejši .
3
uporabite piling krtačo in grobo čiščenje telesa pod tušem . S tem boste odstranili staro kožo in očisti , izginja vaša polt . S tem dnevno kot del vašega pralnega rutine bo znatno pospešilo ustvarjanje novih kože in zbledi vaša polt .
4
nanesite vlažilno kremo in korektor sadja na oljni osnovi vsak dan. Sadje olje bo pomagala odstraniti zagorelost , medtem kovlažilec ohranja vašo kožo videti hidrirani in sijočo .
5
zmešajte limonin sok in medu skupaj narediti piling in uporabljati dvakrat na dan. Ta naravna mešanica je mehka na kožo , obenem pamočno čistilo , osvežitev kože hitro. Pustite mešanico na kožo za 2-3 minut in sperite s krpico . Ali je to poleg piling pod prho , če je to mogoče, saj bo pospešila proces zbledela in bo vaša koža v dobrem stanju .
6
Nanesite mleko, rezine krompirja ali rezine kumare na kožo , in pustimo stati pet do 10 minut. To so naravni izdelki , ki bo presnovijo kožo in povečati svojo hitrost osveževanja.
7
temna oblačila , medtem ko čaka na vaša polt zbledi . To bo prineslo manj opazne , hkrati pa eleganten.
Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com