Kaj je v predrojstveni vitamini ?

Nosečnice pogosto predporodne vitamine, naj zagotovijo, da bodo njihovi otroci dobili nujno potrebne hranilne snovi , ki jih potrebujejo . Različni vitamini imajo različne sestavine , zato vedno preverite z zdravnikom, preden vzamete predporodne vitamine . Iron

Ženske potrebujejo do 50% več železa v njihovih telesih med nosečnostjo , še posebej v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti . Organi nosečih žensk mora proizvajati več rdečih krvnih celic med nosečnostjo , in železo je bistvenega pomena za ta proces .
Kalcij

Kalcij je pomemben za močne kosti v obehnosečnica inplod . Velike količine kalcija se je preselil iz materinega telesa za plod med nosečnostjo , tako dapovečan vnos kalcija je nujna .
Folna kislina

Jemanje folne kislino pred in med nosečnostjo močno zmanjša tveganje, da se bo otrok rodil z nevralne cevi , kot je spina bifida . Najbolj predporodne vitamine vsebuje približno 800 mg folne kisline , ki je dvojniznesek, ki ga brez nosečnico .
Vitamini

vitamini A , C, D in potrebna E najdemo tudi v predporodne vitamine . Čeprav lahko ženske dobijo te vitamine iz hrane , dopolnila zagotoviti, da boženska dobil zadostne količine teh vitaminov med nosečnostjo .
B vitaminov in mineralov

Čeprav je folna kislina vitamin B , obstajajo tudi druge vitamine B prenatalno tabletk , kot so tiamin , riboflavin, niacin in pantotenska kislina . Minerali v prenatalni tablete pogosto vsebujejo cink , magnezij, baker in selen .
Zeliščni dodatki

Če kupite predporodne vitamine na zdravo prehrano ali naravnega trgovini s hrano, si tablete lahko vsebujejo ingver, rdeče maline, ali pšenične trave.