perimenopavze ječas , ki vodi do menopavze , in še eno leto po tem, ko ste začeli z perimenopavznih simptome. Perimenopavze lahko vključujejo veliko simptomov menopavze , in simptomi lahko začnete so mladi kot 35 let. Starost se razlikuje pri vsakem posamezniku .
Perimenopavzi Simptomi
Ko boste začeli z perimenopavznih simptome lahko pričakujete nočno potenje, vročinski oblivi , težave s spanjem , spremembe v pogostosti vaše obdobja , spremembe razpoloženja in težavami pri fokusiranju .
zdravljenje za perimenopavze
Vi in vaš zdravnik lahko odloči za zdravljenje svoje simptome pri kontracepcijskih tabletk , ki pomagajo nekaterim ženskam . Glede na zdravje žensk , boljše prehranjevalne navade , telesna aktivnost, da ohrani zdravo telesno težo in tehnike stres relief , kot so joga lahko pomaga.
Menopavza
se šteje, da v menopavzi eno leto po zadnjem obdobju. Lahko pričakujemo, da imajo enake simptome kot pri perimenopavze , vendar se zdi , da je večja izguba kostne mase , kot je upadanje ravni hormonov lahko vpliva na zdravje kosti .
Zdravljenje za Menopavza
lahko se odločiš za hormonsko nadomestno zdravljenje , dokler ga niso v nevarnosti za možgansko kap , srčni infarkt ali krvnih strdkov . Again, ohranja težo zdravje , zmanjševanje stresa in zdrava prehrana lahko pomaga s simptomi menopavze .
avtorske pravice Zdravje in Bolezni © https://sl.265health.com Vse pravice pridržane